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引き寄せ体質になる!今日からできる簡単なやり方100(4)

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※12月28日に更新予定でしたが、誤まって別の記事を28日に更新してしまい、その後子供の熱が出たため更新できずにいました。申し訳ありません。

私は以前、自分の存在や価値に意味を見出せず、全てのことに自信を無くしていたことがありました。このまま私の一生は終わるのかな…。なんのためにいるんだろう…。そう思っていたのですが、2017年のお正月、コンビニの棚にディスプレイされた引き寄せの法則を特集した雑誌が目にとまったことが転機になりました。

変わりたい、そう思って雑誌を購入し、書かれていることを次々と実践してみました。引き寄せの法則のことは前から知っていましたが、昔はあまり叶ったという実感がなくて、おまじないのようなものだと思っていたんです。ところが改めて引き寄せについて学んでいるうちに、これは心理学や思考術の一種手帳術でもあると思ったのです。

それからは私は自分を整え引き寄せ体質になるための土台を作りました。このシリーズでは私が実際に行ったものを紹介しています。どれも今すぐできるものばかりです。順番に始めなくていいので「これだ!」「やってみたい!」と思えるものがあったら、今日からでもチャレンジしてみてくださいね♡



これまでの同シリーズの記事はこちら!

引き寄せ体質になる!今日からできる簡単なやり方100(1)

私は引き寄せの法則を実践していますが、「ザ・シークレット」は読んだことがありませんし、引き寄せの法則でよく聞く「宇宙にオーダー」「高次元」「波動」なども理解できませんでした。けれど誰でも今すぐにできる簡単なことをやることで、自分の意識を変え、次々と願い、夢、やりたいことを引き寄せてきました。そこで、私が実際に行なってよかったと思った方法を「引き寄せ体質になる!今日からできる簡単なやり方100」と題...



引き寄せ体質になる!今日からできる簡単なやり方100(2)

引き寄せを成功させるコツは、毎日の小さな幸せ、喜びに目を向けること。「ザ・シークレット」を読んでいなくても、「宇宙」や「波動」が理解できなくても、今すぐにでもできる簡単な方法を試すだけで、自然と引き寄せができる体質になることができます♡過去に振られた彼と今ではラブラブで、アロマセラピストになるという夢を叶え、「大きな窓と廊下があるお家」という理想の家に引っ越すことができた私が、5個ずつ引き寄せ体質...



引き寄せ体質になる!今日からできる簡単なやり方100(3)

引き寄せを成功させる秘訣は、ザ・シークレットを読むことでも、Twitterで引き寄せ専用アカウントを作ることでもありません。過去に私のことを降った男性は今では私の彼氏となり、私のことを「かわいい」「朝まで一緒にいたい」と言ってとても大切にしてくれます。私が引き寄せノートに書いた彼とのことーー「手を繋いでデートしたい」「彼から愛される女性になりたい」「子どもを肩車してほしい」などたくさんのことを引き寄せ、...




016.理想のパジャマで眠る



今着ているパジャマはいつ買ったものですか? ダメージが気になっていませんか? まさか高校のジャージを着ているなんてことはありませんよね?

あなたが憧れる人は一体どんなパジャマを着て眠っているのでしょうか。「私のなりたいあの人ならきっとこんなパジャマで眠るだろう」とイメージしてみてください。そして理想にあうパジャマを探して、購入してみましょう。色、デザイン、素材、丈感…全部が理想! そんなパジャマで眠るあなたはきっと素敵な人なんでしょうね♡



fukidashi.pngわたしの場合

パジャマって誰に見られるわけでもないのですが、「ただ眠るだけの時間」を「至福の時間」に変えることでなんだかいい気分に浸れます。それまで「なんとなく」で着ていたパジャマを「特別なお気に入り」にするだけ。鏡の前でパジャマ姿の自分を見るたびに「買ってよかった」「やっぱりこのパジャマが好き」と思えて幸せです。彼にも「パジャマかわいいね」って褒められました♡





017.旬の食材を食べる



日本には美しい四季があり、それぞれの時期に旬を迎える食べ物は、その時期の身体に必要な栄養・効果を持っています。今は季節外の食べ物でも簡単に手に入る時代になりました。だからこそ「今」何がおいしいのかを知るのはとても大事なこと。

スーパーで野菜や果物が入れ替わるのを見ると、季節の移り変わりを感じられますし、それを買って、料理して、食べることでさらに幸せな気分に浸れます。



fukidashi.pngわたしの場合

私は主婦になってから、旬の食材に気をつかうようになりました。旬の食材って、本当にたくさんありますよね。そしてその調理方法も煮たり、焼いたり、蒸したり、炒めたり、生だったり、色々。

私の手元に来るまでもたくさんの人の手を渡った旬の食材。それを調理して大切な人が食べくれて、「おいしい」と言ってくれる喜び。平凡で何気ない日常も、本当はかけがえのない時間なんですよね。





018.不要なアプリを削除



「DLしたときはよく使ってたけど、今は全く使ってない」そんなアプリはありませんか? スマホの中の限られたスペースを不要なもので埋めるのってもったいない! スマホにDLできる容量には限度があります。せっかくなら「大好きなもの」「便利なもの」「よく使うもの」だけでいっぱいにしましょう。



fukidashi.pngわたしの場合

私はアプリをじっくり比較したくて、似たようなものを同時にいくつかDLすることがあります。そうすると「一番いいもの(私にあっているもの)」を選べるんですが、当然、不要なアプリがいくつかスマホに残ることになります。これを繰り返していると、あっという間にスマホが「いらないアプリ」でいっぱいになって、使いにくくなってしまいます。

「今」何が必要なのか。定期的に見直して、快適な環境を用意することが大事ですね♡





019.アプリの通知&バッジをOFFにする



スマホの画面が通知でいっぱいになっていると、ちょっとうんざりしませんか? 「早く見なきゃ、返信しなきゃ」と焦ったり、「このアプリって通知が来ても見ないんだよね」とスルーしたり、「リラックスしたい時間帯なのに通知が来ちゃった」と残念に思ったり、「このアプリ頻繁に通知しすぎ!」と不満に思ったり…。そんなアプリはいっそ通知をOFFにしちゃいましょう! バッジの数が増えるとストレスに感じる人も、この際OFFにしちゃいましょう。

画面はスッキリ。あなたの心もスッキリ。これからはあなたが必要だと思ったときに、アプリをチェックすればいいですし、不要ならNO.018でご紹介した通り、消してしまいましょう。「アプリに左右されるスケジュール」をやめて、「好きなときにアプリを使う私」になりましょう。



fukidashi.pngわたしの場合

私はLINEと仕事用のメール以外は、通知をOFFにしています。必要な情報だけは即時にチェック。今必要でなければ通知を消去して忘れてしまい、目の前のタスクに集中します。快適ですよ♡





020.香水をまとう



いくつか持って、気分やTPOにあわせて香りを選べる女性って素敵ですよね。彼を虜にする香りについても、よく検討してみてください。高ければいい、有名ブランドならいい、というわけではありません。1つだけヒントをお伝えするとすれば…男性は石鹸の香りが好きです♡私はAEAJ認定アロマセラピストで香りをお仕事にしているのですが、香りは記憶を呼び起こすので、男性は石鹸の香りから純粋さや清潔感、入浴のことまで脳内でイメージしてドキドキしてくれるためオススメなのです。

つけすぎは注意。そしてつける位置や、付け直す時間もポイント。よく調べて、「いい香りのする女」になりましょう♡ 人工的な香りが苦手な方には精油を使った香水がオススメです。



fukidashi.pngわたしの場合

私も昔は、有名なブランドの香りに憧れていたことがあり、実際に持っています。けれど彼に会うときにつけるのは石鹸の香りの香水「ジェニファーロペス JENNIFER LOPEZ グロウバイジェイロー」です。彼は私を抱きしめてくれるとき、「hiromiはいい匂いがするね」とずっとクンクンしています♡





石鹸の香水と一緒にフェロモン香水「ラブアトラクション・プレミアム(女性用)」というものも使っています。これは男性を虜にさせるフェロモンを化学的に分析し、人工的に作り出したもの。吹きかけた瞬間は少し匂いますが、すぐに匂いは消えます。フェロモンは無臭、なのに嗅覚はしっかりキャッチして脳を興奮させる不思議なパワーがあるのです。
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