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【託児付きワークショップ】ハーブ入り贅沢アロマバスソルト in 所沢

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【託児付きワークショップ】ハーブ入り贅沢アロマバスソルト in 所沢

託児付きワークショップを所沢の託児所「ママズスマイル」さんで開催させていただきます! お好きなエッセンシャルオイル(精油)の香りを選んで、ハーブがたっぷり入った贅沢なアロマバスソルトが作れます! 自分へのご褒美や、プレゼントにも。素敵なバスタイムをお過ごしください♡託児所内での開催ですので、レッスン中はスタッフがお子様を見てくれるため安心です。たまにはママ業から離れて自分だけの時間を持ち、リフレッ...

 30, 2018
アロマ初心者でも簡単にできる精油のブレンド&おすすめレシピ6選

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アロマ初心者でも簡単にできる精油のブレンド&おすすめレシピ6選

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマテラピーでは、決められた精油の滴数内であれば精油をブレンドをすることができます。むしろそれがアロマテラピーの醍醐味と言いますか、精油を単独で使うよりもブレンドした方が香りに奥行きが出ますし、相乗効果が期待できる、保留剤として香りを長持ちさせられる…などのメリットがあります♡基本的にアロマテラピーは香りを楽しむも...

 29, 2018
試験なし!アロマブレンドデザイナーになるための費用と取得後のお仕事

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試験なし!アロマブレンドデザイナーになるための費用と取得後のお仕事

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマクラフトのレシピでは、合計滴数までであれば精油をブレンドすることも可能です。単品で使うよりも香りに奥行きが出る、保留剤として作用し香りが長続きする、香りの相乗効果が期待できる、などのメリットがあります♡AEAJにはこのブレンドに特化した資格があります。それが「アロマブレンドデザイナー」です。こちらは一定の条件を満た...

 28, 2018
精油と天然塩・はちみつ・重曹の手作り入浴剤でのんびりバスタイム♪

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精油と天然塩・はちみつ・重曹の手作り入浴剤でのんびりバスタイム♪

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。精油はそのままお風呂に垂らして使うこともできますが、水には溶けない性質のため、天然塩・はちみつ・重曹に混ぜて入浴剤を作る方法をご紹介します。精油を買ってみたけどうまく使いこなせない初心者の方、「食塩でもいいの?」「はちみつってべたつきそう…」「掃除用の重曹で大丈夫?」という疑問にもお答えしますので、ぜひ試してみてくだ...

 27, 2018
アロマテラピー初心者が知っておきたい植物油(キャリアオイル、ベースオイル)4種類

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アロマテラピー初心者が知っておきたい植物油(キャリアオイル、ベースオイル)4種類

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマテラピートリートメントを行う際、精油を植物油で希釈したトリートメントオイルを使用します。この植物油にはたくさん種類があって、それぞれに色や香り、テクスチャ、特性などが異なります。今回はアロマテラピー初心者の方に向けて、アロマテラピー検定の対象でもある4種類の植物油についてお話しします。「料理用の植物油を使って...

 26, 2018
簡単なアロママッサージオイルの作り方、プロのアロマセラピストが教えます!

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簡単なアロママッサージオイルの作り方、プロのアロマセラピストが教えます!

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロママッサージオイルとは、アロマテラピートリートメント(植物油などで希釈した精油を身体に塗るマッサージ)で使用する専用のオイルのこと。市販でも売られていますが、初めての方でも少ない道具で簡単に作ることができます。自分好みの香り・オイルの伸び具合でセルフケアすることができるので、リラックスや気分転換にぴったりです♡何...

 25, 2018
子供とIKEA立川!無料託児「スモーランド」の利用法と混雑状況

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子供とIKEA立川!無料託児「スモーランド」の利用法と混雑状況

IKEA立川に無料で子どもを預けられるサービスがあることをご存知ですか? パパ&ママが家具を見ている間、子どもはボールプールなどがある「Småland(スモーランド)」で自由に遊ぶことができます。しかも利用料は無料!IKEA立川レストランが公式の営業時間より早くオープンしているって知ってましたか?多摩モノレール立川北駅と高松駅のちょうど間ぐらいにあるIKEA立川。公式HPにも載っていない秘密のオープン時間があるって知...

 24, 2018
赤ちゃんと行くIKEA立川!ベビーカー、授乳室、離乳食、遊び場

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赤ちゃんと行くIKEA立川!ベビーカー、授乳室、離乳食、遊び場

赤ちゃんとIKEA立川に行きませんか? 北欧のかわいい家具や雑貨は見ているだけでもかわいくてワクワク♡ 赤ちゃんにオススメのモビールや指人形もありますよ。でも赤ちゃん連れのママは気になることがたくさんありますよね。「ベビーカーはお店でレンタルしたい」「授乳室やオムツの交換台はどこにあるの?」「離乳食を食べさせられる場所はあるのかな」「赤ちゃんを遊ばせてあげられる場所があるといいな」私もママになりたての...

 23, 2018
知ってる?アロマクラフトで使う蜜蝋と蜂蜜の違い

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知ってる?アロマクラフトで使う蜜蝋と蜂蜜の違い

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマクラフトでは蜜蝋も蜂蜜も使います。どちらも蜂が関わっているのですが、個体と液体である以外にも違いがあります。今回はアロマクラフトで正しく蜜蝋と蜂蜜を使い分けていただくために、2つの違いについてお話させていただきます。...

 21, 2018
女子力アップ!おしゃれなアロマワックスバーの作り方

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女子力アップ!おしゃれなアロマワックスバーの作り方

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。「火をつけないキャンドル」として人気のアロマワックスバーをご存知ですか? ベースのワックス(キャンドル)に精油を加え、ドライフラワーをあしらったもので、アロマワックスサシェとも言います。クローゼット、引き出しの中、ディスプレイスペース、おトイレや玄関などに飾って、ほのかな香りとおしゃれなデザインを楽しみます。置いて...

 21, 2018
皮膚刺激の成分を含む精油7種類

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皮膚刺激の成分を含む精油7種類

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。ときどき、「精油は天然成分でできているから安全」という謳い文句を見かけますが、これは間違い。原液では使用できないですし、日中の使用を避けるべき光毒性の成分を含む精油もあります。知っておきたい精油のこと!アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いこんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiro...

 20, 2018
アロマテラピー初心者が知っておきたい芳香蒸留水(ハーブウォーター、フローラルウォーター)の使い方

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アロマテラピー初心者が知っておきたい芳香蒸留水(ハーブウォーター、フローラルウォーター)の使い方

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。今回はアロマクラフトで精製水の代わりとしても、そのまま化粧水やルームスプレーとしても使える芳香蒸留水についてお話させていただきます。「フローラルウォーターやハーブウォーターとは何が違うの?」「飲用できるって本当?」「どんな使い方があるの?」そんなアロマテラピー初心者の方にもぴったり。基本的な使い方から芳香蒸留水の種...

 19, 2018
アロマテラピー検定公式テキスト&問題集2019年最新版の内容と中身

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アロマテラピー検定公式テキスト&問題集2019年最新版の内容と中身

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマテラピー検定公式テキスト&問題集2019年改訂版が2019年1月11日(金)に発売されました。発売後に書店やオンラインショップをチェックしたら、まだ古いテキストを販売しているところがありました。検定の様式や内容はそれほど大きく変わっていませんが、精油の名称が一部変更になったり、内容が最新の情報に精査されています。写真が多...

 18, 2018
アロマクラフトで精製水の代わりに水道水を使ってもいいの?

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アロマクラフトで精製水の代わりに水道水を使ってもいいの?

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマクラフトのレシピを見ていると、よく精製水が出てくるかと思います。アロマルームスプレーや化粧水作りなんかにも使いますね。この精製水はドラッグストアなどで購入する必要があり、それを「面倒だな〜」とか「お金払ってわざわざ買うの嫌だな〜」と思って、水道水で代用しようとする方がいますが、本当にそれでいいのでしょうか?精...

 17, 2018
IKEA立川レストランが公式の営業時間より早くオープンしているって知ってましたか?

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IKEA立川レストランが公式の営業時間より早くオープンしているって知ってましたか?

多摩モノレール立川北駅と高松駅のちょうど間ぐらいにあるIKEA立川。公式HPにも載っていない秘密のオープン時間があるって知ってましたか? しかも朝早く行くと、コーヒーやドリンクバーが無料で利用できる上、「スウェーデンの朝食プレート(¥149)」や「無添加カレー(¥99)」など驚きの安さで提供されている11時までの限定メニューも食べられます。広い店内で迷子にならないよう、エントランスからレストランまでの行き方も...

 16, 2018
アロマテラピーで使用する無水エタノールと消毒用エタノールの違い

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アロマテラピーで使用する無水エタノールと消毒用エタノールの違い

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマテラピーでは、精油を無水エタノールに希釈して使用することがあります。こうすることで、水には溶けない性質の精油が、精製水などに混ざりやすくなるのです。この無水エタノールと、消毒用のエタノールは別物だということをご存知でしたか?無水エタノールと消毒用エタノールでは何が違うのか、どう使い分ければいいのか、無水エタノ...

 14, 2018


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