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パチュリ精油の効果効能とおすすめの使い方、相性の良い香り

パチュリ精油の効果効能とおすすめの使い方、相性の良い香り



こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。

パチュリ精油(エッセンシャルオイル)は、土臭いウッディ調の香りが特徴です。パチュリにはどんな作用があるのか、おすすめの使い方やパチュリ精油(エッセンシャルオイル)とのブレンドにぴったりな相性の良い香りをまとめました!

アロマテラピー検定に出やすいポイントでは出題範囲が膨大な「精油のプロフィール」の覚えておきたところについても書いています。



鉛筆アイコン 4 更新

内容を修正いたしました。




パチュリとは



パチュリの主な産地はインド、インドネシア、スリランカで、茎が丈夫で有毛、成長すると1mほどの高さになる多年草です。

カシミール地方ではパチュリを布地の間に挟み、衣類の虫除けとして使用していました。

エキゾチックな香りがするフレグランスの香料に用いられています。揮発しにくい性質のため、保留剤として香りを長く止める役割もあります。





パチュリ精油(エッセンシャルオイル)の香り



独特の土臭い香りがします。かすかに甘さのあるウッディ調の香りもしますが、やはり土のような埃っぽい香りが強いです。





パチュリ精油(エッセンシャルオイル)の効果効能



チェックボックスアイコン グラウンディング

土のような香りが不安な気持ちを和らげ、心を安定させてくれます。自分のことや周りのことに神経を使いすぎてしまう方におすすめです。



チェックボックスアイコン 収れん作用

パチュリ精油(エッセンシャルオイル)には肌を引き締める収れん作用や、抗炎症作用皮膚軟化作用が期待できるため、スキンケア商品に配合されることもあります。お肌のトラブルでお悩みの方は試してみてくださいね。



チェックボックスアイコン 忌避効果

カシミール地方で防虫剤のように使用されていたことからわかるように、パチュリ精油(エッセンシャルオイル)には虫を遠ざける忌避効果があります。





パチュリ精油(エッセンシャルオイル)のおすすめの使い方



チェックボックスアイコン トリートメントオイル

パチュリ精油(エッセンシャルオイル)を使ったトリートメントオイルでのケアで血行を促進しながら、土のような落ち着いた香りに包まれ、心身を優しく癒してくれます。


植物油・・・・・・・・・25ml
精油・・・・・・・・・・5滴まで


※こちらはボディ用の希釈濃度です。フェイスにはご利用になれません。

簡単なアロママッサージオイルの作り方、プロのアロマセラピストが教えます!

アロママッサージオイルとは、アロマテラピートリートメント(植物油などで希釈した精油を身体に塗るマッサージ)で使用する専用のオイルのこと。市販でも売られていますが、初めての方でも少ない道具で簡単に作ることができます。自分好みの香り・オイルの伸び具合でセルフケアすることができるので、リラックスや気分転換にぴったりです♡





チェックボックスアイコン 化粧水

ニキビ、かゆみ、湿疹などお肌のトラブルでお困りの方には、パチュリ精油(エッセンシャルオイル)とフローラルウォーターで作る化粧水がおすすめです。

フローラルウォーターとは、精油(エッセンシャルオイル)を水蒸気蒸留法で抽出する際に得られる植物の香りがする水のことです。そのままでも化粧水として使用できますが、精油をブレンドすることで香りに奥行きが出ますし、お好みでしっとりタイプ・さっぱりタイプが作れます。


しっとりタイプ
芳香蒸留水・・・・・・・40ml
エタノール・・・・・・・5ml
グリセリン・・・・・・・5ml
精油・・・・・・・・・・5滴まで

さっぱりタイプ
芳香蒸留水・・・・・・・45ml
エタノール・・・・・・・5ml
精油・・・・・・・・・・5滴まで


※精油をエタノールで溶かしてから他の基材を加えます。
※使用時には容器を良く振りましょう。

アロマテラピー初心者が知っておきたい芳香蒸留水(ハーブウォーター、フローラルウォーター)の使い方

アロマクラフトで精製水の代わりとしても、そのまま化粧水やルームスプレーとしても使える芳香蒸留水についてお話させていただきます。「フローラルウォーターやハーブウォーターとは何が違うの?」「飲用できるって本当?」「どんな使い方があるの?」そんなアロマテラピー初心者の方にもぴったり。基本的な使い方から芳香蒸留水の種類、やってはいけないこと、保管方法と使用期限などをわかりやすくご紹介します♡





チェックボックスアイコン リネンスプレー

カシミール地方では布地の間にパチュリを挟んで衣類の虫除けにしていました。パチュリ精油(エッセンシャルオイル)でリネンスプレーを作って大切なお洋服を虫から守りましょう。


精製水・・・・・・・・・45ml
エタノール・・・・・・・5ml
精油・・・・・・・・・・20滴まで


※最初にエタノールに精油を溶かしてから、精製水を加えてください。
※ご利用の前には容器をよく振ってください。
※シミにならないか目立たない場所でお確かめの上、ご利用ください。
※こちらは濃度が1%以上あるため、肌にはつけないでください。


memo.png 「生活の木」エッセンシャルオイル/精油の使い方一覧

 芳香浴お風呂マッサージ
パチュリ


「生活の木」エッセンシャルオイル/精油126種類の使い方一覧(芳香浴・お風呂・マッサージ)

アロマテラピー専門店「生活の木」で販売されているエッセンシャルオイル(精油)126種類の使い方一覧です。一目で「芳香浴(香りを嗅いで楽しむこと)」「お風呂」「マッサージ」のどれに使えるのかがわかるので、アロマテラピー初心者の方や、今まで使用したことのない精油を購入して使い方を調べたいときなどに目安にしてくださいね♡







パチュリ精油(エッセンシャルオイル)と相性の良い香り



チェックボックスアイコン 柑橘系

パチュリは単品では独特な香りがしますが、レモン、ライム、グレープフルーツなど柑橘系をメインにしてパチュリをほんの少しだけ加えることで香りに奥行きが出ます。

→レモンをCHECK!

※柑橘系には光毒性の成分が含まれるものがありますのでご注意ください。

禁忌!日中に使ってはいけない光毒性の精油

光毒性とは、精油が皮膚についた状態で日光などの紫外線に当たると炎症などの危険な症状を起こすこと。「精油=100%天然のものだから安全」という表記を見かけることがありますが、使い方を誤ると大変なことになってしまいます。





チェックボックスアイコン イランイラン

パチュリにエキゾチックな魅力を感じる方に試していただきたいのが、イランイランとのブレンドです。フローラルで華やかなイランイランはどこかエキゾチックな魅力があります。相性もバッチリです!

→イランイランをCHECK!



チェックボックスアイコン ミルラ

樹脂系のミルラはエキゾチックな香りのブレンドと、とっても相性がいいんです! 落ち着いていて、ちょっと怪しげな魅力のオリエンタルな雰囲気。

→ミルラをCHECK!



もっと色々なブレンドを試してみたい方は、こちらの記事をご覧ください!

アロマ初心者でも簡単にできる精油のブレンド&おすすめレシピ6選

アロマテラピーでは、決められた精油の滴数内であれば精油をブレンドをすることができます。むしろそれがアロマテラピーの醍醐味と言いますか、精油を単独で使うよりもブレンドした方が香りに奥行きが出ますし、相乗効果が期待できる、保留剤として香りを長持ちさせられる…などのメリットがあります♡



他の精油が知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

アロマテラピー検定に出る!精油30種類プロフィール攻略【2019年版】

アロマテラピー検定に出る精油30種類の名前・科名・抽出部位・抽出法を一覧にまとめました!







パチュリ精油(エッセンシャルオイル)の選び方







ラベルに「精油」または「エッセンシャルオイル」、「Essential Oil」のいずれかの文字が書かれていることをご確認ください。

「アロマオイル」は「良い匂いのする液体」という意味合成香料を使用しており、天然の芳香成分でできている精油とは別物です。アロマテラピーでは使用しませんのでご注意ください。

知っておきたい精油のこと!アロマオイルとエッセンシャルオイルの違い

アロマテラピーで使用する「精油」を英語ではEssential oils(エッセンシャルオイル)と言います。ところがこれをアロマオイルだと勘違いしている方が非常に多い!「100均で買った精油を使ったら肌が荒れたんです〜」という方の話をよく聞いたら精油ではなくアロマオイルだった、なんてこともありました。





続いて、精油の瓶のラベルにある「学名」の部分をご確認ください。

学名とは植物1種類につき基本的に1つだけ与えられているため、例え「パチュリ」という名前の精油(エッセンシャルオイル)でも学名が違えば異なる植物が原料になっていることになります。植物が違えば香り、作用も違いますのでご注意ください。

パチュリ精油(エッセンシャルオイル)の学名は、「Pogostemon cablin」です。



生活の木には有機(オーガニック)のパチュリ精油(エッセンシャルオイル)はありません。





パチュリ精油(エッセンシャルオイル)の成分分析表



パチュリ精油(エッセンシャルオイル)独特のスモーキーな香りは、パチュリアルコールノルパチュレノールといった成分によるものです。

成分名含有%
テルペン系炭化水素
δ-グアイエン
α-グアイエン
α-パチュレン
セイケレン
β-カリオフィレン
β-パチュレン

19.56%
12.60%
6.95%
4.17%
2.87%
2.46%
テルペン系アルコール
パチュロール
ポゴストール

32.12%
2.82%


※こちらは「生活の木」パチュリ 精油(ロット68)の成分分析表です。




パチュリ精油(エッセンシャルオイル)の注意事項



パチュリ精油(エッセンシャルオイル)の注意事項は特にありません。





精油(エッセンシャルオイル)全般の注意事項



チェックボックスアイコン 飲んだり、うがいをしないでください。
チェックボックスアイコン 原液を直接皮膚に塗らないでください。
チェックボックスアイコン 目に使用しないでください。
チェックボックスアイコン 高温多湿になる場所、火気の近くを避け、直射日光の当たらない場所に保管してください。
チェックボックスアイコン 小さなお子様やペットがいる場合は、保管場所、使用場所にご注意ください。
チェックボックスアイコン 3歳未満のお子様に芳香浴(香りを嗅いで楽しむ方法)以外を行わないでください。
チェックボックスアイコン 3歳以上であっても大人の使用量の10分の1から2分の1に留めてください。
チェックボックスアイコン AEAJのレシピでこれまでに妊婦に重大な事故が発生したという報告はありませんが、体調を考慮して芳香浴(精油の香りを嗅ぐこと)以外の方法を行う場合は注意が必要です。
チェックボックスアイコン 開封後は1年以内を目安にご使用ください。(柑橘類は半年)





アロマテラピー検定に出やすいポイント



memo.png アロマテラピー検定の対象について

チェックボックスアイコン パチュリはアロマテラピー検定1級「精油のプロフィール」対象です。


科名シソ科
抽出部位
抽出方法水蒸気蒸留法
別名パチョリ
エピソード・カシミール地方で衣類の虫除け
・独特の土臭く甘いウッディ調の香り
・保留剤



アロマテラピー検定対象の精油(エッセンシャルオイル)で「シソ科」はパチュリを含めて7種類あります。それぞれ違いを覚えておきましょう。

エピソードとしては衣類の防虫、土臭い香り、保留剤などを覚えておけば十分です。

問題としては出題されないかもしれませんが、余力があれば別名の「パチョリ」も覚えておきましょう。

パチュリの写真の特徴は、シソのような葉です。ノコギリの刃のように鋭くギザギザの形をしています。ペパーミントやメリッサと比較して、同じ葉でも違う点を覚えておくようにしましょう。

また、パチュリは「香りテスト」の対象ではありませんが、香りにかなり癖があり、土のようなほころいいぽい匂いがしますので、ぜひ一度嗅いでみてくださいね。メインではなくアクセントとしてブレンドも試してみてください。アロマテラピーの世界が広がります!


memo.png アロマテラピー検定模擬テスト

保留剤としても用いられるパチュリ精油の抽出法について正しいものを1つ選びなさい。

A.水蒸気蒸留法
B.揮発性有機溶剤抽出法
C.圧搾法
D.油脂吸着法


答えは次の「まとめ」に記載しています!

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アロマテラピー検定公式テキスト1級2級(2019年1月改訂版)に対応した無料問題集をダウンロードしていただけます。チャプター別にまとめました。







まとめ



パチュリ精油(エッセンシャルオイル)のあの土臭い香りは、一回嗅いだら忘れません! 私も最初は「こんな香りのどこがいいの?」と思いましたが、ほんの少しブレンドに使用するだけでオリエンタルな雰囲気が出たり、香りに奥行きが出るので、パチュリの持つ力はすごいな!と思います。さすが香料として使用されているだけはあります。


memo.png アロマテラピー検定模擬テストの解答

答えは「A.水蒸気蒸留法法」でした!



RelakuhealではAEAJのアロマテラピー検定1級2級合格に向けた対策講座を、東京・東大和、武蔵村山、立川、立飛、玉川上水、吉祥寺、国分寺、八王子、埼玉・所沢カフェにて行なっています。オンラインレッスンもありますので、近くにスクールがない方、小さなお子様がいて自宅から出られないママにもレッスンを受けていただけます。

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AEAJ認定アロマセラピスト、Relakuheal主宰hiromi

Relakuheal主宰
AEAJ認定アロマセラピスト
hiromi


関西の某遊園地の元宣伝広報であり、60万PVのブログ運営経験を持つシングルマザー。現在は東京の東大和市を拠点にアロマテラピー活動を行なっている。趣味は読書で、アンガーマネジメント、コーチング、PDCA、手帳術、引き寄せなど「今の暮らしをより良くするもの」が好き。

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