menu
Relakuheal

武蔵村山市男女共同参画センターゆーあい/ママのためのわいわいカフェ。

武蔵村山市男女共同参画センターゆーあい/ママのためのわいわいカフェ。



武蔵村山市にある「緑が丘ふれあいセンター」内の「男女共同参画センターゆーあい」さんが主催する「ママのためのわいわいカフェ。」にてワークショップを開催させていただきます!


「緑が丘ふれあいセンター」は桜街道駅から徒歩約12分の場所にあり、近くには武蔵村山市立小中一貫校村山学園大南公園(おおみなみこうえん)があります。

「男女共同参画センターゆーあい」は同センターの1階です。駐車場や駐輪場から入ってすぐのところにあります。

今回、私が講師をさせていただく「ママのためのわいわいカフェ。」は過去に何度も開催されているイベントで、中学生までのお子さんを持つお母さんを対象とし、託児(お子様1人につき300円/要予約/定員6名)もついています。


私は“子育てがうまくいく!「自分時間」の作り方とアロマテラピー”というタイトルで5月20日(月)10時〜12時に開催させていただきます!

いつもはアロマテラピーがメインで、当日お作りいただくアロマクラフトに絡めてアロマテラピーのミニ講座を行なっていますが、今回は私が日々の暮らしにも取り入れているアンガーマネジメント手帳術の考えを取り入れてお話しさせていただきます。

「自分の時間なんてどうやって作ればいいの?」「子育ても自分の時間も充実させたいけど、やり方がわからない!」というママはぜひご参加くださいね!

のんびりリラックスタイムを心から満喫できるアロマバスソルト作りも体験できます!


鉛筆アイコン 4 更新

チラシを追加しました。




子育てがうまくいく!「自分時間」の作り方とアロマテラピー



子供中心の生活を送っていると、「自分のための時間」が取りづらくなってきます。「やりたいこと」を我慢しているうちにそれがストレスになって子育てに影響が出たり、自分の価値を低く感じてしまったりすることもあります。

「自分の時間」があれば、心に余裕が生まれ、子育てもうまくいき、充実した日々を過ごすことができます!


けれど、「今だって精一杯やっているのに、これ以上自分に使う時間なんてない!」というママも多いはず。そこで当講座では「自分時間」の作り方を学んだ上で、これまで我慢していて言い出せなかった、あるいは忘れてしまったやりたいことを書き出していきます。

「こんなに使える時間があるなら、何かできそう!」ときっと感じてもらえるはず。


さらに講座では「自分時間」を維持するために必要な3つのルールもお教えしますので、無理なく自分の時間を楽しむことができますよ!


また、講座の最後には植物から抽出した天然のエッセンシャルオイル(精油)をお好みでブレンドし、オーガニックのドライハーブが入った贅沢なアロマバスソルトも作っていただきます。

ぜひ、一人だけののんびりバスタイムに使って、癒されてくださいね!





イベントの詳細



日時2019年5月20日(月)
10:00〜12:00
参加費¥1,000
※材料費込み
お支払い方法当日現金払い
場所緑が丘ふれあいセンター内
男女共同参画センターゆーあい(HP

多摩都市モノレール桜街道駅から徒歩約12分
東京都武蔵村山市緑が丘1460番地1111号棟1階
開館時間:午前9時~午後10時
休館日:毎月第1月曜日、年末年始
お申し込み男女共同参画センターゆーあい
TEL 042-590-0755/E-mail fureai@csplace.com




武蔵村山市男女共同参画センターゆーあい/ママのためのわいわいカフェ。

武蔵村山市男女共同参画センターゆーあい
ママのためのわいわいカフェ。チラシ


download.png






近隣のワークショップ



東大和市薬用植物園・ふれあいガーデン草星舎のアロマワークショップ

東大和市にある薬用植物園の中のふれあいガーデン草星舎さんで「天然アロマの虫除けスプレー」のワークショップをさせていただくことになりました!薬用植物園は西武鉄道東大和市駅から徒歩約2分のところにあります。入場が無料とあり、近隣の方のお散歩コースにもなっていて、著名な講師の先生による講座・イベントも充実しています。



託児付きワークショップ「天然アロマ香水作り」in ママズスマイル所沢店

託児付きワークショップを所沢の託児所「ママズスマイル」さんで開催させていただきます!お好きなエッセンシャルオイル(精油)の香りを選んでブレンドし、天然のアロマ香水が作れます。自然の優しい香りなので、市販の合成香料の香水が苦手な方にもおすすめ。



昭島市・親と子の自由空間ほっと/あさイチミニ企画「アロマおそうじスプレー」

昭島市にある「親と子の自由空間ほっと」さんにて、アロマテラピーのワークショップをさせていただきます!「親と子の自由空間ほっと」さんはJR青梅線中神駅から徒歩約7分の場所にある親子広場で、子供たちが大好きなおもちゃがたくさんあり、屋内なので雨の日でも安心して遊ばせることができます。



アロマテラピー検定1級2級対策講座|大人女子の習い事

AEAJのアロマテラピー検定1級2級合格に向けた対策講座を、東京・東大和、武蔵村山、立川、立飛、玉川上水、吉祥寺、国分寺、八王子、埼玉・所沢のカフェにて行なっています。オンラインレッスンもありますので、近くにスクールがない方、小さなお子様がいて自宅から出られないママにもレッスンを受けていただけます。(随時開催!)


RECOMMEND


LESSON

Relakuhealのレッスン情報です。お気軽にお問い合わせください!

随時
ココナラ/出張カフェレッスン
香りの心理分析・アロマアナリーゼ個人セッション

ココナラ/出張カフェレッスン
アロマカードリーディングのセッション

出張カフェレッスン
アロマテラピー検定対策講座

2019年7月19日(金)10:00〜18:00(受付)
京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター
天然のアロマ虫除けスプレーを作る

2019年8月1日(木)10:30~15:30
ルネ小平・キッズワークショップ&ハンドメイドフェスタ

2019年8月7日(水)10:30~12:00、13:30~15:00
世田谷区・モノアトリエ
オーガニックハーブ入り!贅沢アロマバスソルト(入浴剤)

2019年8月9日(金)10:30〜11:15
ママズスマイル立川店
ワンコインワークショップ「アロマ虫除けスプレー」託児付き

2019年8月31日(土)10:30~12:00、13:30~15:00
世田谷区・モノアトリエ
おしゃれは指先から♡アロマネイルオイルで女子力アップ!


ABOUT ME

AEAJ認定アロマセラピスト、Relakuheal主宰hiromi

Relakuheal主宰
AEAJ認定アロマセラピスト
hiromi


関西の某遊園地の元宣伝広報であり、60万PVのブログ運営経験を持つシングルマザー。現在は東京の東大和市を拠点にアロマテラピー活動を行なっている。趣味は読書で、アンガーマネジメント、コーチング、PDCA、手帳術、引き寄せなど「今の暮らしをより良くするもの」が好き。

プロフィール お問い合わせ

0 Comments

There are no comments yet.

Leave a comment