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アロマで簡単!デオドラントスプレーの作り方

アロマで簡単!デオドラントスプレーの作り方


こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。

夏になると、汗の臭いが気になりますよね。そこで精油を使ったアロマデオドラントスプレーの簡単な作り方をご紹介します!




こんな方にぴったり!

チェックボックスアイコン 汗の臭いが気になる!

チェックボックスアイコン 精油でデオドラント対策できたらいいのにな…

チェックボックスアイコン デオドラント作用や制菌作用がある精油ってあるの?

チェックボックスアイコン 市販のデオドラントスプレーが苦手





市販のデオドラントスプレーで咳き込んでしまったり、香りがきつく感じたりすることってありませんか? そんな方にこそ手作りのアロマデオドラントスプレーがおすすめです!




こんなことがわかる!

チェックボックスアイコン このお店で材料が買えるのね!

チェックボックスアイコン たったの3ステップで作れて思ったより簡単!

チェックボックスアイコン デオドラント作用や制菌作用の精油って1つじゃないんだ!

チェックボックスアイコン ミョウバンってお手軽なのにすごい!





精油を使用したアロマデオドラントスプレーならむせることもありませんし、好きな香りをブレンドして作ることができます。しかも簡単3ステップ! ぜひ作ってみてくださいね。




夏の汗…どうして臭うの?



夏はたくさん汗をかくので、自分の臭いが気になりますよね。実は汗そのものが臭いのではなく、皮脂や雑菌と混ざり合うことで嫌な臭いを発生させているのです。

汗をかいたときや臭いが気になるときに使いたい、アロマデオドラントスプレーの材料がこちら!



(約100ml分)

・ミョウバン・・・3g
・お湯・・・・・・100ml
・エタノール・・・5ml
・精油・・・・・・1滴




それでは材料の詳細をみていきましょう!





溶かすだけ!ミョウバンの作用と使い方



ミョウバンとは食品添加物のことで、漬物の変色防止や、あく抜き煮物の煮崩れ防止などに使用されます。







ミョウバンはお値段が手頃なうえ、入手方法も簡単。スーパーの「漬物の素」などが置いてある売り場や、ドラッグストアなら消毒用エタノール、ワセリンなどが置かれている日本薬局方コーナーにあります。

そしてこのミョウバン、万能なんです! お料理以外にも色々な使い道があります。



チェックボックスアイコン 柔軟剤と併用して、洗濯物の生乾きの臭いを消す

チェックボックスアイコン 洗濯槽のカビ取り

チェックボックスアイコン お風呂場のカビ予防&カビ取り

チェックボックスアイコン 浴室の鏡のウロコ掃除

チェックボックスアイコン まな板や包丁についた臭い消し

チェックボックスアイコン 食器洗浄機のカビ取り

チェックボックスアイコン 生ゴミや布巾の臭い消し

チェックボックスアイコン がんこな鍋の焦げ取り(※アルミ以外)

チェックボックスアイコン シール・テープ剥がし

チェックボックスアイコン 畳の変色防止

チェックボックスアイコン 水虫対策や靴の消臭



優秀すぎるミョウバン、上にも書いてある通り消臭効果があるのでデオドラントスプレーにぴったり。食品添加物だから安心して使用できますよね!





精油は100均では買えない!?



アロマテラピーで使用する精油(エッセンシャルオイル)は、植物の花や葉、根、果実、果皮、樹脂、心材などから主に水蒸気蒸留法、圧搾法、揮発性有機溶剤抽出法で抽出される天然の芳香成分です。

よく似た名称に「アロマオイル」というものがありますが、アロマオイルは人工的に作られた合成香料でアロマテラピーでは使用しません。

「アロマ」とは「芳香」という意味で、アロマテラピー(芳香療法)で使用するオイル、という意味ではないんですね。

知っておきたい精油のこと!アロマオイルとエッセンシャルオイルの違い

アロマテラピーで使用する「精油」を英語ではEssential oils(エッセンシャルオイル)と言います。ところがこれをアロマオイルだと勘違いしている方が非常に多い!「100均で買った精油を使ったら肌が荒れたんです〜」という方の話をよく聞いたら精油ではなくアロマオイルだった、なんてこともありました。





精油は生活の木ニールズヤードなどのアロマテラピー専門店でご購入いただけます。プロのアロマセラピストの中には海外の精油メーカーを愛用している方もいますが、精油は高額なので、アロマ初心者の方はまずは使い慣れることが大事

実は精油って開封したら1年で使い切らないとダメなんです。柑橘系の精油だと劣化が早いので半年以内。この期限に使い切れるのであれば、高額な精油を購入しても意味はあるかなと思います。

アロマセラピストおすすめ!信頼できる精油メーカー6選

アロマテラピーを始めたばかりの頃、どこのメーカーの精油(エッセンシャルオイル)を購入すればいいのかとても悩みました。せっかくなら品質のいいものが使いたい、でも値段が高すぎると手が出せない…。きっと同じように悩まれている方は多いかと思いますので、アロマテラピーでよく使用されている信頼できる精油メーカーをまとめました!





100均で売られているアロマオイルはいい香りを嗅いで楽しむもので、皮膚には使用しませんので、ご注意ください!





アロマデオドラントスプレーにおすすめの精油



植物から抽出した精油には色々な作用があります。今回はデオドラントスプレーにぴったりなデオドラント作用や制菌作用がある精油をご紹介しますね!





実はラベンダーと一言に言っても種類や産地がたくさんありまして、種類や産地が違うと含まれている成分が違うため、期待できる作用も変わってくるんです。

こちらでご紹介しているのは、アロマテラピーでもっともポピュラーな真正ラベンダーフランス産です。上記のリンクからお買い上げいただくのが間違いがないですが、店頭で買われる際は、学名がLavandula officinalisフランス産となっているかよくお確かめください。

ラベンダーの名前はラテン語の洗う(Lavare)が由来となっていて、リラックスできる香りは誰もが知っているところですが、制菌作用抗炎症作用などもあり、とても万能な精油です!

ラベンダー精油の効果効能とおすすめの使い方、相性の良い香り

ラベンダー精油(エッセンシャルオイル)は、なじみ深いフローラル感のある香りが特徴です。ラベンダーにはどんな作用があるのか、おすすめの使い方やラベンダー精油(エッセンシャルオイル)とのブレンドにぴったりな相性の良い香りをまとめました!







ヒノキ科のジュニパーベリーは、ブルーベリーのような球果が特徴で、実はこの球果というのは木化した鱗片状の葉が球状に集ってできたもので、ざっくり説明すると松ぼっくりの柔らかい果実版

森林を思わせるスーッとしたウッディな香りが特徴で、古くから浄化作用があるとされてきました。

ジュニパーベリー精油の効果効能とおすすめの使い方、相性の良い香り

ジュニパーベリー精油(エッセンシャルオイル)は、森林を思わせるスーッとした香りが特徴です。ジュニパーベリーにはどんな作用があるのか、おすすめの使い方やジュニパーベリー精油(エッセンシャルオイル)とのブレンドにぴったりな相性の良い香りをまとめました!







ローズマリーはケモタイプが見られる精油の一つで、ローズマリー・カンファー(ボルネオン)やローズマリー・ベルベノンなどもありますが、同じ植物でも精油の構成成分が大きく異なり、これらはローズマリー・シネオールと違って神経毒性があり使用に注意が必要な精油です。

ケモタイプ精油は高品質!?メーカーに惑わされない本当の定義とは

アロマテラピーを始めると聞きなれない言葉がたくさんあります。「ケモタイプ」もその一つ。ネットでは「某メーカーの精油はケモタイプだから高品質!」などといった意味で使われたりします。でもちょっと待ってください。その使い方、本来の定義から見ると間違っています!



ローズマリー・シネオールはアロマテラピーでも定番の精油で、清涼感のあるスーッとした香りが特徴です。肌を清潔に保つ作用があるとされ、スキントニックなどにもよく使われています。

ローズマリー精油の効果効能とおすすめの使い方、相性の良い香り

ローズマリー精油(エッセンシャルオイル)は、スーッとした清涼感のある香りが特徴です。ローズマリーにはどんな作用があるのか、おすすめの使い方やローズマリー精油(エッセンシャルオイル)とのブレンドにぴったりな相性の良い香りをまとめました!







アロマクラフトを楽しむなら、生活の木が便利です!



アロマクラフトでは1ml単位で液体を測ることもあり、ビーカーを持っていると便利です。

よく、ワークショップで「ビーカーってどこで買えるんですか?」とご質問をいただきます。実は先ほどご紹介したアロマテラピーの専門店、生活の木さんではビーカーのお取り扱いもあります!





こちらの10mlサイズのビーカーは目盛りが1mm単位なので、持っていると何かと便利です!





今回のアロマデオドラントスプレー作りではこちらの100mlサイズのビーカーもお忘れなく!



また、デオドラントスプレーの容器も生活の木さんで購入できます。







ちなみに生活の木さんではエタノールも購入できます!







精油だけでなく、ビーカーやスプレー容器、エタノールまで買える生活の木さんは、アロマ初心者の方におすすめ! あちこち探し回る必要がないですし、定員さんもアロマテラピーの資格を持っている方が多いので、相談しやすいです。

search.pngお近くの「生活の木」の店舗をチェック!





簡単! アロマデオドラントスプレーの作り方



箇条書き丸数字1 お湯100mlに3gのミョウバンを混ぜて、一晩置く。

箇条書き丸数字2 エタノール5mlに精油1滴を溶かす。

箇条書き丸数字3 ①に②を1ml加え、スプレー容器に移して蓋をし、よく振る。



たったこれだけ。ミョウバンは溶かせばいいだけですし、あとは混ぜるだけで完成!





注意点





チェックボックスアイコン 防腐剤を使用していないため、2週間以内に使い切るようにしてください。

チェックボックスアイコン 3歳未満のお子様には使用しないでください。

チェックボックスアイコン 直射日光、高温多湿の場所を避けて保管してください。

チェックボックスアイコン ご使用の前にはよく振ってください。

チェックボックスアイコン 精油の滴下スピードは種類により異なりますので、傾けすぎないようにご注意ください。

チェックボックスアイコン 無水エタノールに反応して、白濁することがありますが、問題なくご使用いただけます。







まとめ



精油の作用にプラスして、ミョウバンを取り入れるのがポイント。希釈濃度さえ守れば(例えば、倍量作るなどして)、精油をお好みでブレンドしていただくこともできます。

この夏は手作りのアロマデオドラントスプレーでニオイ対策してみてくださいね!





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AEAJ認定アロマセラピスト、Relakuheal主宰hiromi

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AEAJ認定アロマセラピスト
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関西の某遊園地の元宣伝広報であり、60万PVのブログ運営経験を持つシングルマザー。現在は東京の東大和市を拠点にアロマテラピー活動を行なっている。趣味は読書で、アンガーマネジメント、コーチング、PDCA、手帳術、引き寄せなど「今の暮らしをより良くするもの」が好き。

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