ハーブセラピストが解説!ハーブティーの種類と効果「ソーパルメット」

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。
ハーブティーにはどのような種類があるのでしょうか。「ソーパルメット」というハーブティーについて、ハーブにまつわるエピソードや、主な作用、期待できる効果、風味と香りについてご紹介いたします。
ハーブティーの種類。「ソーパルメット」とは
アメリカの先住民は、ソーパルメットの実を前立腺のトラブルに用いました。このハーブは、健康食品としても有名です。秋から冬にかけてなる黒っぽい実を乾燥させて使います。
学名 | Serenoa repens |
---|---|
科名 | ヤシ科 |
別名 | ー |
和名 | ノコギリヤシ |
使用部位 | 果実 |
ソーパルメットハーブティーの主な作用と効果
ソーパルメットは、前立腺の肥大により夜中に何度もトイレで目がさめる、尿の出が悪い、残尿感があるといった排尿障害の改善に使用されるハーブです。
生殖器の衰えや性浴の減退などにも効果があることから、「男性のためのハーブ」とも呼ばれています。
主な作用 | 抗アンドロゲン、抗滲出、消炎、利尿 |
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適応 | 排尿障害 良性の前立腺肥大(初期) 精巣萎縮、性ホルモン障害 |
ソーパルメットハーブテイーの風味と香り
ソーパルメットのハーブティーは、ほぼ透明です。洋酒や干しぶどうを思わせる深い香りに、癖のない味をしています。
甘味 | ★★☆☆☆ |
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酸味 | ★★★☆☆ |
渋み | ★★☆☆☆ |
苦味 | ★★☆☆☆ |
旨味 | ★★★☆☆ |
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ソーパルメットハーブティーの入れ方






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ソーパルメットハーブティーの保管方法



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hiromi
関西の某遊園地の元宣伝広報であり、60万PVのブログ運営経験を持つシングルマザー。現在は東京の東大和市を拠点にアロマテラピー活動を行なっている。趣味は読書で、アンガーマネジメント、コーチング、PDCA、手帳術、引き寄せなど「今の暮らしをより良くするもの」が好き。