ソーパルメット／ハーブティーの種類と効果効能

ハーブティーの種類。「ソーパルメット」とは

アメリカの先住民は、ソーパルメットの実を前立腺のトラブルに用いました。このハーブは、健康食品としても有名です。秋から冬にかけてなる黒っぽい実を乾燥させて使います。

学名	Serenoa repens
科名	ヤシ科
別名	ー
和名	ノコギリヤシ
使用部位	果実

ソーパルメットハーブティーの主な作用と効果

ソーパルメットは、前立腺の肥大により夜中に何度もトイレで目がさめる、尿の出が悪い、残尿感があるといった排尿障害の改善に使用されるハーブです。

生殖器の衰えや性浴の減退などにも効果があることから、「男性のためのハーブ」とも呼ばれています。

主な作用	抗アンドロゲン、抗滲出、消炎、利尿
適応	排尿障害 良性の前立腺肥大（初期） 精巣萎縮、性ホルモン障害

ソーパルメットハーブテイーの風味と香り

ソーパルメットのハーブティーは、ほぼ透明です。洋酒や干しぶどうを思わせる深い香りに、癖のない味をしています。

甘味	★★☆☆☆
酸味	★★★☆☆
渋み	★★☆☆☆
苦味	★★☆☆☆
旨味	★★★☆☆

ソーパルメットハーブティーの入れ方

ガラス製または陶器製のティーポットにお湯を入れ、温まったらお湯を捨てる。

ティーカップ1杯（約150〜180ml）に対して大さじ1のハーブをティーポットに入れる。

沸騰して一呼吸置いたお湯をティーポットに注ぐ。

すぐに蓋をして、花や葉のハーブは3分、実や種のハーブは5分待って抽出する。

蓋の裏に溜まった水滴をティーポットに戻す。

あらかじめ温めておいたティーカップにハーブティーを注ぐ。

注意 ハーブティーは一煎目を飲む。 苦味成分が出るため、抽出したら茶葉をティーポットから取り除く。 ハーブティーは煮出さない。 すぐに飲まないハーブティーは冷蔵庫で冷やし、1日以内に飲みきる。

ソーパルメットハーブティーの保管方法

密閉できる保存容器に乾燥剤を入れる。

賞味期限を保存容器に明記する。

直射日光・高温多湿の場所を避けて、冷蔵庫に保管する。

注意 オーガニック（有機栽培）やワイルド（野生）のハーブティーは、保管方法を間違えると、ポプリ虫が発生する恐れがあります。日本の冷暗所は高温多湿になりやすいため、冷蔵庫ので保管をおすすめします。