menu
Relakuheal

ドライフラワー入りのボトルがキュート!アロマネイルオイルの作り方

IMG_7552.jpg



こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。

本日ご紹介するのは、ボトルの中にかわいいフラワーたくさんが入ったアロマネイルオイルの作り方です。
今流行りのハーバリウムのような見た目で、持ち歩くだけでワクワク♡

ネイルをされていない方も、ささくれ防止になりますし、指を動かすたびにいい香りがするのでぜひ作ってみてくださいね!



手作りアロマハンドクリームで女子力アップ!

冬になると手が乾燥して、指先がかさかさになってしまいがいち…。洗い物や、子どものオムツを変えるたびに手を洗っていると、夏でも荒れてしまいますよね。そこで本日ご紹介するのは、アロマが香る手作りハンドクリーム♡市販のものだと、「香りはいいんだけど伸びがいまいち…」とか、反対に「伸びはいいんだけど香りが…」ということがありますが手作りなら自分好みにアレンジできます!





鉛筆アイコン 4 更新

アロマネイルオイルの作成キット・オンラインレッスンのご案内を追加しました。




アロマネイルオイルの材料



・植物油
・ドライフラワー(適量)
・精油(2滴)
・ロールオン容器




植物油を選ぼう!

精油は天然由来の成分でできていて、非常に高濃度であるため、希釈するために基材と混ぜて使います。
ここでいう植物油は、お料理に使うものではなく、アロマテラピー専用のキャリアオイルのことです。

種類が多く、それぞれに特徴がありますので簡単にまとめておきます。







ぶどうの種から抽出されるグレープシードオイルは、さらさらでさっぱりした使い心地。
ほぼ無臭で、低刺激、比較的どんなタイプの肌質の方にもあいます。
体内で生成されない必須脂肪酸であるオメガ6系のリノール酸が7割程含まれています。







肌の弾力や潤いを保つワックスエステルの含有量が驚異的で、どの植物よりも多いと言われています。
低刺激で皮脂バランス調整作用があるため、どんな肌質にもあいます。
(まれにアレルギーや皮膚炎を引き起こす場合があります。)







スイートアーモンドオイルもよく利用されるキャリアオイルで、初心者の方にもおすすめです。
使い心地は少し粘性があり、滑らかです。
皮膚を柔らかくし、水分や栄養分を肌の中に閉じ込めるエモリエント効果に優れています。
低刺激ですべての肌質の方にあいますが、特に乾燥肌、敏感肌に◎

※アレルギーを引き起こす場合があります。

アロマテラピー初心者が知っておきたい植物油(キャリアオイル、ベースオイル)4種類

アロマテラピートリートメントを行う際、精油を植物油で希釈したトリートメントオイルを使用します。この植物油にはたくさん種類があって、それぞれに色や香り、テクスチャ、特性などが異なります。今回はアロマテラピー初心者の方に向けて、アロマテラピー検定の対象でもある4種類の植物油についてお話しします。







ドライフラワーについて

容器に入るサイズ、量で選びましょう。数種類の形、色、大きさを混ぜるとかわいいです。ドライフラワーの代わりにプリザーブドフラワーも使えます。こちらは着色されているものは自然なお色のドライフラワーより発色が濃く鮮やかなものが多いです。





ドライフラワーはお気に入りのものを単品で買ってもいいのですが、ボトルの口に合わせて小さくカットしなきゃいけないし、乾燥してるからポロポロ落ちるし、下準備がちょっと面倒だったりします。

でもそんなときは手芸材料のお店! Craft Tamagoさんで売られているような小さなドライフラワーのセットが大変便利です!





単品の販売もあるので、好きな色を組み合わせても楽しいですね。



memo.png 小さめのドライフラワーが買えるお店

search.png手芸材料のお店! Craft Tamago
search.pngtakara-fune
search.png手芸材料のお店 アンシャンテ工房





精油について

1種類だけでもいいですが、2種類使用すると香りに奥行きが出ます。ぜひお好みの香りでブレンドしてみてください。

アロマ初心者でも簡単にできる精油のブレンド&おすすめレシピ6選

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマテラピーでは、決められた精油の滴数内であれば精油をブレンドをすることができます。むしろそれがアロマテラピーの醍醐味と言いますか、精油を単独で使うよりもブレンドした方が香りに奥行きが出ますし、相乗効果が期待できる、保留剤として香りを長持ちさせられる…などのメリットがあります♡基本的にアロマテラピーは香りを楽しむも...





そもそも精油って? エッセンシャルオイルとアロマオイルって違うの? という方はこちらの記事をご覧ください。

知っておきたい精油のこと!アロマオイルとエッセンシャルオイルの違い

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロマテラピーで使用する「精油」を英語ではEssential oils(エッセンシャルオイル)と言います。ところがこれをアロマオイルだと勘違いしている方が非常に多い!「100均で買った精油を使ったら肌が荒れたんです〜」という方の話をよく聞いたら精油ではなくアロマオイルだった、なんてこともありました。(そもそも精油がどうやって作られる...







ロールオン容器について

ロールオンなら持ち歩きに便利でさっと塗れます。中が見える透明なものを選んでくださいね。









アロマネイルオイルの作り方



①容器にドライフラワーを入れる
②ビーカーに植物油と精油を入れ、ガラス棒でよく混ぜる
③容器に移す


混ぜて容器に入れるだけなのに、容器の中のドライフラワーが可愛くて、「手作りしたの」なんて言ったら女子力が高く見えます! これならアロマテラピーが初めての方でも、簡単に作れますよね。



memo.png 精油の量について

精油は香りを強くするためにいくらでも量を増やしていいというものではなく、一定の希釈濃度を超えると皮膚に赤み・かゆみなどの異常を起こすことがあります。

アロマネイルオイルを作る場合は、ボトル5mlに対して精油1滴を目安にしてください。



使用上の注意

・防腐剤不使用です。4週間を目安に使い切りましょう。
・使う前によく振ってください。
・ボディとフェイスでは希釈濃度が異なります。こちらはボディ用です。お顔には使わないでください。





私が作ったアロマネイルオイルと精油のブレンド



memo.pngイエローは春の野花のように優しくて、いつも笑顔!

IMG_7555.jpg



大小の黄色のお花に、差し色としてイエローグリーンを使いました。使用した植物油はほんのり黄色のアプリコットカーネルオイル。精油はスイートオレンジとシダーウッドをブレンドしました。甘すぎず、少し落ち着いた柑橘系の香りです。





memo.pngブルーは落ち着いた夜の雰囲気

IMG_7552.jpg



こちらは深みのある青、紫に、淡く大人っぽいピンクの花を使用しました。植物油は無色透明でサラサラとしたマカデミアナッツオイル。精油は夜のリラックスしたひとときにぴったりなラベンダーとゼラニウムをブレンドしました。





memo.pngホワイトは儚く、艶がある

IMG_7571.jpg



3本目は白と麦で儚く、そこに深みのある赤を加えて艶のある女性をイメージしました。植物油は定番のスイートアーモンドオイル。精油は優雅なバラの香りのローズオットーに、爽やかなティートリー、落ち着きのあるサンダルウッド(白檀)をブレンドしました。



私は3本とも異なるテーマの女性をイメージして作りました。好きな花を組み合わせて使えるので、選ぶのが楽しいです。植物油はどれも保湿効果が高いのでネイルケアにぴったり。そして肝心の香りも、1つ1つ嗅いでブレンド後をイメージして作ります。ブレンド、と聞くと敷居が高いように感じるかもしれませんが、そこは私からも丁寧にアドバイスさせていただきますし、何より精油を嗅いだときの「この香り、好き!」という直感を信じていただければ大丈夫です♡





アロマネイルオイルの使い方



爪の生え際に適量を塗って、優しくマッサージするように塗り込むだけ。





アロマネイルオイルの作成キット&オンラインレッスンのご案内



Relakuhealのオンラインショップ「Relakuheal the shop」では、インスタ映えするおしゃれなアロマネイルオイルの作成キットを販売しています!



ころんとした形がキュートなボトル、オリジナルブレンドのエッセンシャルオイル(精油)、保湿効果のある植物油、カット済みドライフラワー、オリジナルテキストのセットです。手元に届いたらすぐに作っていただけます。

香りは3種類から選んでいただけます。まずは気軽にアロマテラピーを楽しんでみたい!という方にオススメです。



また、Relakuhealではこちらのキットを使ったアロマクラフトのオンラインレッスンも行なっています!



チェックボックスアイコン お家の近くにアロマテラピー教室がない
チェックボックスアイコン 子どもが小さくてなかなか外に出られない
チェックボックスアイコン アロマテラピーに興味があるけど、1人で作るのは不安…



テキストには載っていないアロマテラピーの雑学や、作るときのポイントなども交えて、楽しく学べます。お子様同伴OKですので、お昼寝の途中で起きてしまっても、ミルクを与えながらでも大丈夫!



【Skype】アロマクラフトレッスン
Relakuhealオリジナルのアロマクラフト作成キットを使ったオンラインレッスンです。

オンラインショップ「Relakuheal the shop」でアロマクラフト作成キットをお買い求めください。必要な材料とオリジナルテキストをお送りします。

テキストを使用し、アロマテラピーの基礎を簡単に学んだあとで、一緒にアロマクラフトを作成していきます。画面越しなのでわからないところもすぐに質問できますし、通常のスクールと同じように学んでいただけます。
料金¥3,500

※レッスンではRelakuheal the shopのアロマクラフト作成キットを使用します。レッスンまでにご用意ください。
※こちらのページに表示している価格はレッスン料のみです。
※アロマクラフト作成キットなしでのレッスンはお受けできません。
1レッスン60分
回数1回完結
場所・曜日・時間月〜土曜日(祝日を除く)8:00〜18:00
場所はインターネットがご利用できる環境であればどちらでも構いません。

ご予約

お問い合わせ




スカイプの使い方はこちらをご覧ください。

スカイプのダウンロードから使い方まで徹底解説!初心者向け超入門

スカイプとは無料で使える通話&チャットアプリです。初リリースは2003年と古く、世界中の人に使用されています。 スカイプってどうやってダウンロードするの? スマホでも使える? スカイプ名、インスタントメッセージなどの意味が知りたい!そんな初心者の方向けに、スカイプのダウンロードから使い方までご紹介します。







まとめ



気分転換したいときにロールオンでささっと塗ってみてくださいね。考え事をしているふりして指先を鼻にあて香りをクンクンしてもバレません…!?



Relakuhealでは他にもアロマクラフトをご紹介しています。ぜひお家で作って、アロマのある暮らしを楽しんでくださいね!

ハーブ入り贅沢アロマバスソルトの作り方。身体ポカポカ!

寒くなるとお風呂に浸かる時間が幸せになりますね。入浴剤を楽しむ方も多いと思いますが、アロマバスソルトを手作りしてみませんか?ハーブ入りだから見た目にもおしゃれです。材料を混ぜるだけでとっても簡単なので、アロマテラピーが初めての方でも大丈夫です。プレゼントにしても喜ばれます!



失敗しないアロマバスボムの作り方

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。今回ご紹介するのはころんとした形がキュートなアロマバスボムの作り方です。ハーブ入りで華やかに。着色してカラフルに。おすすめのドライハーブや着色できる自然素材、使用を避けたほうが良い「皮膚刺激の成分を含む精油」「光毒性の成分を含む精油」の例、失敗しないためのコツ&ポイントについて、動画付きでわかりやすくご紹介します!...



簡単なアロママッサージオイルの作り方、プロのアロマセラピストが教えます!

こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。アロママッサージオイルとは、アロマテラピートリートメント(植物油などで希釈した精油を身体に塗るマッサージ)で使用する専用のオイルのこと。市販でも売られていますが、初めての方でも少ない道具で簡単に作ることができます。自分好みの香り・オイルの伸び具合でセルフケアすることができるので、リラックスや気分転換にぴったりです♡何...



LESSON

Relakuhealのレッスン情報です。お気軽にお問い合わせください!

随時
ココナラ/出張カフェレッスン
アロマカードリーディングのセッション

出張カフェレッスン
アロマテラピー検定対策講座

2019年6月18日(火)10:00〜12:00
所沢・ママズスマイル
託児付きワークショップ「和紙の花香るアロマディフューザー缶」

2019年6月21日(金)9:30〜10:15
昭島・親と子の自由空間ほっと
あさイチミニ企画「アロマ虫よけスプレー」

2019年6月22日(土)10:00〜10:45/29日(土)9:30〜10:15
東大和・薬用植物園内ふれあいガーデン草星舎
天然アロマの虫除けスプレー

2019年7月5日(金)10:30〜11:15
ママズスマイル立川店
ワンコインワークショップ「アロマ虫除けスプレー」託児付き
2019年7月31日(水)14:30~16:15
立川・昭和記念公園花みどり文化センター内
天然のアロマ虫除けスプレーを作る

ABOUT ME

AEAJ認定アロマセラピスト、Relakuheal主宰hiromi

Relakuheal主宰
AEAJ認定アロマセラピスト
hiromi


関西の某遊園地の元宣伝広報であり、60万PVのブログ運営経験を持つシングルマザー。現在は東京の東大和市を拠点にアロマテラピー活動を行なっている。趣味は読書で、アンガーマネジメント、コーチング、PDCA、手帳術、引き寄せなど「今の暮らしをより良くするもの」が好き。

プロフィール お問い合わせ

0 Comments

There are no comments yet.

Leave a comment